こんにちは!!capimacoの松本です。
最近は、家にいる機会が多く、
「段々やることがなくなってきた。。。」
という方も多いのではないでしょうか。
私は、ある番組を見て、片付けのブームが到来しました。笑
その番組とは、
「KONMARI～人生がときめく片付けの魔法～」
片付けコンサルタントの「こんまり」さんのドキュメンタリー番組です。
こんまりさんは、2010年に出版した
「人生がときめく片付けの魔法」が
ミリオンセラーとなりました。
その後、アメリカを中心に片付けブームを巻き起こし、
2015年に「最も影響力のある100人」に選ばれるほどの社会的に影響力がある方です。
彼女が提唱する片付け方法は、「こんまりメゾット」といって、
自分の内面を見つめて
「ときめくかどうか＝自分が本当に大切にしているかどうか」
を基準に物を残すことです。
こんまりさんもオススメする「片付け」を
今こそしていただきたいのです！
なぜなら、片付けは不安や無力感を伴う
心を整える最善手段だと言われているからです。
片付けして、掃除して、きれいになると
気持ちがすっきりしませんか？
これは、科学的にも立証されています。
人はテレビやネットなどからネガティブな情報を浴び続けると、
自分でも気づかないうちにストレスが溜まっていきます。
部屋を片付けることで、そんな自分の心に抱える不安もクリアになって
気持ちが落ち着くものですよ。
逆に、ストレスや不安感を抱え込んでいる人の部屋は、
物で溢れていたります。
あなたの部屋はどうですか？
最近、家にいるけど、部屋が乱れてきたかも、、、という人は
ぜひ片付けに手を出してみてください！
最初は少し面倒かもしれませんが、
やっていくうちに心がスッキリしてくるのがわかりますよ。
ぜひ、やってみてくださいね。
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